I benefici dello yoga sul corpo e sulla mente
Photo by AndiP>>License: Pixabay Il 21 giugno si celebra la Giornata Mondiale dello Yoga, una festa istituita nel 2014 dalle Nazioni Unite per dare il giusto risalto a questa pratica indiana, molto antica e carica di storia. La scelta della data è ben studiata, perché coincide con il solstizio d’estate, che è anche la giornata più lunga dell’anno: si narra che Shiva abbia iniziato la […]
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