Categoria: Benessere

Hai sentito parlare della dieta chetogenica ma non ti è chiaro come funziona e come è possibile dimagrire seguendo questo regime alimentare? Il web è pieno di articoli che parlano di dieta: ipocalorica, liquida, detox e chi più ne ha più ne metta. Ma se per queste tipologie di alimentazione si trovano differenti fonti e spiegazioni dettagliate, sulla dieta chetogenica […]

Molto spesso, soprattutto nel periodo invernale, i capelli possono risultare crespi e gonfi a causa dell’umidità. Chi ha i capelli lisci di natura dopo uno shampoo vorrebbe averli sempre in ordine ma spesso si ritrova a dover combattere contro l’odioso effetto crespo. La soluzione più gettonata per avere i capelli lisci è quella di fare pieghe utilizzando piastre per capelli. […]

Ci sono 2 modi per affrontare e analizzare le relazioni di coppia: quelle del comportamento; quelle delle relazioni. Entrambi gli approcci sono utilizzati dagli psicoterapeuti di coppia per capire, da 2 diversi punti di vista, come aiutare la coppia ad uscire da una crisi, oppure come aiutare i partner ad affrontare situazioni dolorose o complesse come quella dell’adozione di un […]

Che l’olio extravergine d’oliva sia l’ingrediente cardine su cui si fonda la nostra dieta, basata fondamentalmente sulla dieta mediterranea, lo sappiamo tutti ma in cosa l’olio evo differisce dagli altri condimenti e perché fa così bene alla nostra salute? In questo articolo parleremo proprio di quali sono i benefici derivanti dall’uso quotidiano di olio extravergine d’oliva e perché è da […]